LINE片付け〜申し込みまでの葛藤〜

こんにちは！

こうめです☺︎

2022年8月と9月の2ヶ月間

香村薫さん

のLINE片付けに参加しました🙌

他人に家に来てほしくない私にはピッタリのサービスでした✨✨

このサービスを知ったのは、1年以上前だったのですが、この夏に思い切って申し込みました。

いざ申し込むまでは、申し込みたいけど…どうしよう？

と躊躇していました。

申し込みを躊躇していた理由は2つありました。

【1つ目:なかなかいいお値段💰】

2ヶ月で3万円というお値段でした。

「ヘソクリから3万円…。」

LINE片付けを卒業してみると、適正(むしろ安い！)と思えるのですが💡

これは、LINE片付けで、自分の家が快適になることを想像すると、乗り越えられました💪

【2つ目:LINEで片付けるってどうゆうこと？】

LINEのやりとりで片付けるというイメージが全く湧きませんでした。

私のイメージしてたお片付けサービスといえば

自宅に来てもらい、隣に立って

「コレ使いますか？」

「これは、ここにおきましょう」

なんて、手取り足取り一緒にやる🤔

私がLINE片付けのイメージが湧いたのは、他の方の体験談や片付けの過程を知ることができたからでした。

私がLINE片付けのイメージをもてたのは

①Instagramの投稿をみる

薫さんのInstagramでは、LINE片付けされてる方や卒業生の方の投稿が、ストーリーズやハイライトに貼り付けられています。

https://instagram.com/minimalife_kaoru?igshid=YmMyMTA2M2Y=

「BeforeAfter」や「片付け中の葛藤」「片付けの思考」などが見られて片付けの様子がイメージできました💡

「BeforeAfter」を見ることで「自分にもできそう🙌」と思えることができました。

↓薫さんのオススメインスタグラマーさん↓

https://instagram.com/coco_marupote?igshid=YmMyMTA2M2Y=

思考の過程などが、すごく分かりやすかったです✨

② 薫さんの生の声を聞く

〜Voicy〜

薫さんが毎日更新されているラジオを聴くことも、片付けのモチベーションが上がり⤴️

この中では、薫さんがLINE片付けをされてる方とのやりとりを紹介されています。

片付けされてる方が、片付けを通して家族仲が良くなったり、ご自身の心境の変化が語られているのも、申し込みの、背中を押された一因でした。

(人生が変わるチャンスかも！と思えます)

また、Voicyを聴くことで薫さんの人柄(明るく軽やか、キッチリしてるようで、すこし天然で♡)を知ることができ「一緒に片付けしたら楽しそう！」と感じることができました☺︎

https://r.voicy.jp/DkaK5vg4mBN

時々語られる、「どうでもいい話」もオススメです🤣

〜インスタライブ〜

インスタで、時々インスタライブをされてることがあって、そのお話を聞くのもとてもよかったです✨✨

片付けに対する意欲が湧いてくる感じです💪

動く薫さんが見られるのも、感動です！

インスタライブ、Voicy生放送では、コメントを書き込むと、コミュニケーションがとれ、なんだか距離感が近く感じられます♡

私自身「持ち物の数は、結構減らしたけど、なんだかいまいちスッキリしない」という状態だったのですが

これらSNSを通して、LINE片付けのことを知り

そこから一歩抜け出せそうな気になれました！

ここまでくると、まだ申し込んでいないのに…

自分の部屋が片付く様子を妄想してワクワクしていました🙌

本当は9月から始めるつもりでしたが、思い切って8月から申し込みすることになりました☺︎

(9月くらいから、LINE片付けなら申し込みは、かなりの争奪戦に…ギリギリセーフでした💦)

↓LINE片付けは、薫さんの公式LINEから↓

事前に登録しておくと、申し込み開始時にお知らせがきます♪

公式LINEを登録してもらえる、片付け手順書は有料級です✨✨

↓薫さんのHP↓

最後まで読んでいただき

ありがとうございます😊

【感想】隔離期間終わった！ようやく自由だ🙌

こんにちは！

こうめです😊

今日は、同居家族が某流行の感染症になり感じたところを書いていこうと思います。

私は、医療現場で仕事をしていて

「絶対に職場に、ウィルスを持ち込んでくれるな✋」という感じで

家族に風邪症状があったりした場合は、報告するように言われています。

感染していて、症状あることがバレたら、吊し上げられます😨

今回は

家族が平日日中にダルさがあり、早退。

そこから、自室に引きこもってもらって隔離。

その日の夜に、発熱(38.1℃)と咳鼻水、喉の痛み。

これはまずいと思って、上司に報告。

発症日翌日、私の出勤して良いとのこと。

家族は平熱に。

(家族が検査前で感染しているのか、分からないから？)

家族が、検査してもらえそうな病院に電話してみるも「2日後まで検査枠いっぱいです」と検査できるところが見つからず。

上司に連絡すると、私の勤務先で検査してくれるとのこと。

1時間くらいで、感染確認。

私は退勤。

娘を保育園に迎えに行って帰宅。

その後、自分の病院の感染対策チームから電話が来て

家族の自宅療養期間と、私の自宅待機期間が告げられる。

病院のルールが適応されて、濃厚接触者の私は15日の出勤停止。

感染対策チームから、保健所に連絡。

保健所から、感染した家族宛に、いくつかの感染に関する(隔離期間、感染対策方法など)厚生労働省のサイトのリンクが送られてくるのみ。

濃厚接触者に連絡してくださいという指示もなし。

(今は、保健所での濃厚接触者の特定はしていないことは知っている)

ちなみに、感染した家族は前日に一緒に食事をした人がいる(濃厚接触者がいる)

ここから私が感じたのは

①濃厚接触者の休みが年休になること

当初は私も何も感じてなかったんだけど(長く休んで申し訳ないなぁー)

同僚から「そこで、年休消化されるのは、おかしいよ！」

って言われて…

確かにおかしいかも！これじゃ、濃厚接触者になっても、有休消化になるなら、報告しない人も出てくるんじゃない？

っと…。

これは、病院で感染拡大を防ぎたいのに、逆効果に働くかも！？

②家族以外の濃厚接触者に「あなた、濃厚接触者になっちゃいましたよ！」っておしえなくてもいいのか！

一応、家族が発症前日に一緒にご飯した人には、感染してしまった(濃厚接触者に当たるよ)ってことはお伝えしたけど

特に外出自粛とかもしてなくて！！！

本人の捉え方次第だけど。

そんな人が、うじゃうじゃいたら、感染の可能性って高いよなーっと。

大人の私とかは、他人との接触の時に対策できるけど。

保育園に行ってる娘とかは、そんなにちゃんと対策できないし。

気をつけても、気をつけきれないよ…。

それに、人によっては仕事休めなかったりすると、感染したこと隠して保育園に預けたりする人もいるよね…。

(疑い出したら、キリがないけど🤔)

早く、感染とか気にしないで、外に出られる世の中になりますように🥺

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！！

【感想】大手ジム 目的別パーソナルトレーニング

こんにちは！

こうめです☺︎

先週に引き続き、大手ジムのパーソナルトレーニング体験に行ってきました！

今回私が申し込んだのは、ヒップアップ系の体験。

そのことについて書いていきたいと思います✏️

これは、申し込みの段階で言われていたことですが

「このコースは、トレーニングメニューが決まっていて個々にあったメニューをやるのが難しい」とのこと。

トレーナーさんをたくさん抱えている大手ジムさんぽいです。

今回に関しては、もともと行っていたジムのパーソナルだったので、気楽な感じで行けました☺︎

トレーナーさんも、同じ年頃のお子さんがいるので、そんな雑談をしながら☕️

体験内容は

コース説明→筋膜リリース→自重筋トレ→重り使って筋トレ

①筋膜リリース

・筋膜リリースの効果を体感するために、片側だけ行う。

これは、まぁまぁ痛かったけど、どれくらいやったらいいのか分からず、適当に←

②自重トレーニング

・なぜか筋膜リリースしてない方が、トレーニングされてる気がした🤔

「そんな方もいますよ〜」って言われたけど

・横になりながらできるトレーニングでこれは家でもできそう。

足を上げて30秒キープするトレーニング×3回やったけど、結構きつくて💦

本申し込みだと、だんだんキープする時間を伸ばしていくみたい。

こういうのって、自宅でやると自分に甘くなるし、キープする時間をどのくらいに伸ばしたらいいか分からないから、外でやるメリットのひとつではあるのかな？

・先週行ったプライベートジムと違って、鏡のないスペースでやるから、体の動きのイメージは湧きにくかった。

③重りを使ったトレーニング

・ベンチプレスの台に肩甲骨から上だけ乗せて、お腹に重りを乗せて、お尻の力で上下させるトレーニング💪

これも、結構お尻に聞いてる感✨

この日は10キロのバーだけ持ってやったけど、80キロくらいまで行ける人もいるらしい🥺ｽｺﾞｲ

・このベンチプレスが、他の人も使ってるフリーのスペースでやってるから、人の往来があって気になるといえば気になる。

④マシンを使ったトレーニング

・本申し込みだと、マシン使ったトレーニングやって終わり。

担当してくださった方が

「勤務時間を少し調整することができます。」

と言ってくださって💦

そうすると、旦那がでたいスタジオメニューに出ててる間、私が娘を見てて

娘をバトンタッチして、私がトレーニングというのが可能。

で、すごく魅力的なプランでした🙌

大手ジムでやるメリットと感じたのは

・開放的なスペースでトレーニングできる

・他の人もいるので、無言が気にならない

(他の人が往来して、気になるというデメリットにも)

→産前に通っていたジムだから、顔見知りの方ばかりだけど、初めていくジムだったら私は気になる方かも。

・帰りにシャワー使える

・追加料金払ったら、そのあとに自由にマシントレーニングできる。

個人的には「終わった後に、みなさん階段降りて帰るのが辛そうです」

って言ってたのを体験してみたい気持ちはある♡

今回2週続けて、パーソナルトレーニング体験したけど、実際のトレーニング負荷がどのくらいなのかはイメージできにくかった🤔

最初は少なめのコースでやってみるのもありかも！

今回も、最後まで読んでいただきありがとうございます😊

【感想】プライベートジム パーソナルトレーニング

こんにちは！

こうめです☺︎

今回は、プライベートジムでパーソナルトレーニングの体験をしてきたので、その感想を書いていきたいと思います✍️

私が行ってきたのは、パーソナル専門のところでした。

こちら、知り合いに紹介してもらったところで。

知り合い割引で、入会金0円、コース10%OFFの特典付き♡

私が体験前に良さそうだと思ったのが

・家から近いので、歩いて通えそう(地下鉄でも行けるし、車でも行ける)

・回数券方式で期間が少し長めで、毎週行かなくてもOK(もう一個検討してたところは、毎週行かないと消化できない)

4回コース(2ヶ月有効)、8回コース(3ヶ月有効)

実際の体験は

カウンセリング→ストレッチ→筋トレ(加圧あり)

①カウンセリング

・パーソナルに通う目的や、目標

・自分の骨格の癖を診てもらう(骨盤の傾きとか、重心位置)→見ただけで結構色々言われて、さすがプロ！と思った😳

②ストレッチ

・今回は、体験ということもあって、一般的なストレッチ。もしかしたら、私の張る場所も考えてやってくれてたかも

③-1筋トレ

・私の骨格の癖に合わせた方法を教えてもらいながら実施！

→YouTube観ながらやったり、我流でやってたのとは全然違って、よく効いてて感動！

スクワットひとつとっても、腰の下げ具合を重視するのか？下がりすぎると効果半減するのかが、人によって違うみたいで、目から鱗だった✨✨

・足の動きとかを誘導してくれたり、力をかけてくれるから、我流ではできないであろう正しい動きの筋トレができた！(自分では、まっすぐ足を上げてるつもりなのに、変な方向に足が動いてた🤣)

③-2加圧トレーニング

私は腕は筋肉つけたくなかったのと、下半身ぽちゃりだから、足だけ加圧してもらった💪

実際効果は1回では分からなかったけど、トレーニング効果が上がるならありがたい✨

お値段が、割引なしでも

30分が4500円くらい

60分が6200円くらい

でできるのも、元々検討してたジムよりリーズナブルでありがたい。

さらには、最悪子ども連れもOKなのがありがたい✨✨

(子どもが悪戯したりして、トレーニング時間が取れなかったりするから、おすすめはできないって言われたけど)

(いまの、娘は知らないところあったらママから離れないから、連れて行くのは現実的じゃないけど🥲)

様子見で30分コース4回で申し込みしてきました✨✨

また次行くのが楽しみです◎

最後まで読んでいただき

ありがとうございます☺︎

シャンプーバー その後

こんにちは！

こうめです☺︎

シャンプーバー…挫折しそうです。

髪の毛は、ゴワツキもせず◎

コンディショナー使えば、指通りもいいのですが。

【挫折したくなった点】

①洗った後に、手や顔の水分も綺麗に持っていかれるみたいで🥺突っ張ります。

お風呂から上がったらすぐに保湿しますが、なんだか水分が足りなくて痒くなるんですよね🥲

②コンディショナーが溶けやすく、マグネットから外れてしまう

石鹸の管理は、写真(↑)のマグネットで吊るしてるのですが…

コンディショナーは柔らかいのか？マグネットから、外れてしまいます😗

石鹸おきに置いて、溶けるのも嫌だし。

使い心地も大事だけど、管理しにくいのは、日々使う中では、結構イライラポイントかもしれません。

昨夜は、イラッとしてゴミ袋に入れることも頭をよぎりましたが…

いいお値段したので、旦那に使うの手伝ってもらおうかな🤔

と企み中です！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました😊

ポップインアラジン【感想】

こんにちは！

こうめです☺︎

2021年12月に買った「ポップインアラジン」の感想を書いていきたいと思います。

ちなみに、私は全く使いこなせていない人で😂

「YouTube」と「プライムビデオ」

しか使ってません。

【外見】

天井につけた感じ。

当たり前ですけど、前のシーリングライトより厚みがあって、最初は圧迫感がありました。

すぐに慣れました◎

うちは、旦那がつけてくれたけど

標準な女性の身長では、🪜使っても天井につけられないと思ったり。

(他のシーリングライトもそうだけど。)  

【映像】

・電源入れたところ

テレビと違って立ち上がりに少し時間かかる。

・ホーム画面

これは、昼間にカーテンを閉めて撮ったところ。

これだと分かりにくいけど、動画で暗い場面とかは見えにくい。

あとは、ピント合わせしても「パキッ」とした映像にはならないので、綺麗内蔵見慣れてる人には、かなり違和感があるかも。

夜もライトつけたままだと、映像によっては本当に見えにくくなるから、ライト消してみたりしてます。

私のメインの目的は、娘に映像を観せて、少しでも家事時間を確保するためなので、映像の見えにくさはあまり気にならないかな？

というところです。

壁の凹凸とか、そういうのも関係してくるのかもしれないけど。

【音声】

我が家の場合、リビングに設置してダイニングから観るので

結構音量を上げないと、よく聞こえないです🥲

集合住宅だから、控えめにしてるけど、もう少し音量を上げたいなーって思うところです。

【その他】

壁のスイッチの電源を切っちゃうと、リモコンから電源を入れられなくなるのが、ちょっと不便🤔

個人的には、テレビと比べて

・配線なし

・床面積を取られない

というところにメリットを感じてるので

「買ってよかったなー」だとは思いますが

値段もそこそこするので、他の人に「買った方いいよ！すごい便利✨」ってオススメするほどではないかなー

って感じです🤣

最後まで読んでいただき

ありがとうございました☺︎

シャンプーバー1日目

こんにちは！

こうめです☺︎

この度

以前から使ってみたいと悩んでいた「シャンプーバー」を買ってみました🧼

他のものとも、悩んですが「日本製」という言葉に惹かれてこれに決めました☺︎

口コミでは「かなり香りが強い」ということで

鼻のいい私はビビってましたが😱

数日後には、石けん自体から香りも、弱まるということでした。

箱を開けてみると、たしかに香りは強かったです。

お風呂場に設置して、廊下に香るくらい😌

香りの種類は、好きな香りだったので許容範囲でした◎

ちなみに、今までの洗髪は

・美容室購入のトリートメントいらないシャンプー

・だいたい湯シャンで、週1〜2回シャンプー使う

・頭皮の痒みはないけど、頭皮が乾燥する

という感じ。

【実際使ってみた感想】

・泡立てるのがちょっと大変

・ちゃんと流さなかったためか、頭皮が少し痒い気がする

・コンディショナーを使ったら、乾かした後の指通り良い(私比)→コンディショナーバーで髪を撫でたんだけど、どれくらいつけられているのか不明だけど。

トータルで見ると、悪くはないっていうところです。

プラを使ってないとか、そんなところが惹かれる点😊

コスパがいいとも書いてあったので、それはもう少し使ってみてというところ🤔

最後まで読んでいただき

ありがとうございます✨✨